Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die positiven Auswirkungen von mehr Grün am Arbeitsplatz belegt. Hier sind die sieben wichtigsten Vorteile für Arbeitnehmer und ihre Arbeitgeber.

Der Mensch hat ein angeborenes Bedürfnis, mit der Natur verbunden zu sein, was Wissenschaftler als „Biophilie“ bezeichnen. Leider fehlt an den Orten, an denen wir die meiste Zeit unseres Tages verbringen – den Arbeitsplätzen – oft die Verbindung zur natürlichen Umgebung.

Studien haben gezeigt, dass schon etwas Grün in Form von Zimmerpflanzen große positive Auswirkungen auf die Mitarbeiter und ihre Unternehmen haben kann. Das Gleiche gilt auch für Mitarbeiter, die von zu Hause aus arbeiten. Hier sind sieben Gründe, warum Sie in Pflanzen für Ihren eigenen Schreibtisch oder Ihren Arbeitsplatz investieren sollten.

Sie helfen, Stress zu reduzieren

Eine Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass die Einführung von Pflanzen an den Arbeitsplätzen zu einer erheblichen Verringerung von Stress bei den Arbeitnehmern führte. Zu den Ergebnissen gehörten ein Rückgang der gemeldeten Spannungen und Ängste um 37 %, ein Rückgang von Depressionen oder Niedergeschlagenheit um 58 %, ein Rückgang von Wut und Feindseligkeit um 44 % und eine Verringerung der Müdigkeit um 38 %.

Obwohl die Stichprobengröße der Studie klein war, kamen die Forscher zu dem Schluss, dass schon eine einzige Pflanze pro Arbeitsplatz die Stimmung der Mitarbeiter sehr stark anheben und damit ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit fördern kann.

Befürworter der Farbpsychologie argumentieren, dass die Farbe Grün eine entspannende und beruhigende Wirkung hat – die Einrichtung von Büros in diesem Farbton könnte also eine ähnliche Wirkung haben wie die Einführung von Pflanzen am Arbeitsplatz.

Sie helfen, die Produktivität zu steigern

Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 steigt die Produktivität von Arbeitnehmern um 15 %, wenn zuvor „karge“ Arbeitsumgebungen mit nur einer Handvoll Zimmerpflanzen ausgestattet werden. Mit nur einer Pflanze pro Quadratmeter wurde das Erinnerungsvermögen verbessert und die Mitarbeiter schnitten bei anderen grundlegenden Tests besser ab. Eine weitere Möglichkeit, die Produktivität eines Unternehmens zu steigern, ist natürlich die Investition in eine HR-Software, die Mitarbeitern, Managern und HR-Anwendern gleichermaßen hilft, ihre Daten effizienter und effektiver zu verwalten und Zeit freizumachen, die sonst für arbeitsintensive Verwaltungsaufgaben aufgewendet werden müsste.

Sie tragen dazu bei, den Krankenstand und die Fehlzeitenquote zu senken

Ein Bericht aus dem Jahr 2015, in dem 7 600 Büroangestellte in 16 Ländern untersucht wurden, ergab, dass fast zwei Drittel (58 %) der Arbeitnehmer keine lebenden Pflanzen in ihrem Arbeitsbereich haben. Diejenigen, deren Umgebung natürliche Elemente enthielt, meldeten ein um 15 % höheres Wohlbefinden und eine um 6 % höhere Produktivität als Mitarbeiter, deren Büros keine solchen Elemente enthielten.

Einige Experten sind der Meinung, dass Pflanzen in der Arbeitsumgebung das Risiko des Sick-Building-Syndroms verringern können, obwohl es schwer ist, diese Behauptungen zu belegen.

Eine kleine finnische Studie aus den 1990er Jahren ergab, dass die Einführung von Pflanzen in einem Büro zu einem Rückgang der Krankheitssymptome um 25 % führte, darunter Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, trockene Haut und Reizungen von Nase und Augen.

Das Vorhandensein von Pflanzen kann wahrscheinlich zu einer positiven Veränderung des psychosozialen Arbeitsumfelds führen-Das daraus resultierende Wohlbefinden wirkt sich auch darauf aus, wie der Einzelne seinen Gesundheitszustand einschätzt. Vor dem Hintergrund der psychobiologischen Identität und der positiven Reaktion des Menschen auf die Natur können wir davon ausgehen, dass Pflanzen eine besondere Wirkung auf das Wohlbefinden haben. Dies wird durch die Tatsache belegt, dass das Auftreten von Symptomen, die mit dem Raumklima zusammenhängen, reduziert wurde.

Sie machen Arbeitsräume für Bewerber attraktiver

Die Vorteile eines von der Natur inspirierten Designs, bekannt als biophiles Design, werden immer deutlicher. Alarmierenderweise haben fast 50 % der Arbeitnehmer weder natürliche Elemente, noch natürliches Licht am Arbeitsplatz. Dennoch gibt ein Drittel von uns an, dass die Gestaltung des Arbeitsplatzes unsere Entscheidung für ein Unternehmen beeinflussen würde. Das ist eine große Diskrepanz, die darauf hindeutet, dass die Gestaltung des Arbeitsplatzes erst in jüngster Zeit als entscheidender Faktor in den Vordergrund gerückt ist.

Sie reinigen die Luft

Während der Mensch Sauerstoff zum Überleben braucht, nehmen Pflanzen ein Gas auf, das wir nicht brauchen – Kohlendioxid – und kombinieren es mit Wasser und Licht, um in einem Prozess namens Fotosynthese Energie zu erzeugen.

In den 1980er Jahren entdeckten Wissenschaftler der NASA, dass Pflanzen in der Lage sind, Chemikalien wie Benzol, Trichlorethylen und Formaldehyd aus der Luft zu entfernen, sodass diese für den Menschen sauberer wird.

Neuere Forschungen zeigen, dass das Vorhandensein von Pflanzen den Kohlendioxidgehalt in klimatisierten Büros um etwa 10 % und in Gebäuden ohne Klimaanlage um etwa 25 % zu senken.

Sie helfen, den Lärmpegel zu senken

Indem sie Geräusche absorbieren, tragen Pflanzen dazu bei, die ablenkenden Auswirkungen von Hintergrundgesprächen im Büro zu verringern. Das Aufstellen größerer Pflanzgefäße an mehreren Stellen in den Ecken und Kanten eines Raumes hat laut einer Studie von Forschern der London South Bank University aus dem Jahr 1995 einen großen positiven Effekt.

Sie können die Kreativität fördern

Ein Bericht aus 2015 ergab außerdem, dass Mitarbeiter, deren Büros natürliche Elemente enthielten, in Bezug auf ihre Kreativität um 15 % besser abschnitten als Mitarbeiter, deren Büros keine solchen Elemente enthielten.

Die Theorie zur Wiederherstellung der Aufmerksamkeit besagt, dass der Anblick von Natur – und sei es nur ein Bild der Natur – das Gehirn in einen anderen Verarbeitungsmodus versetzen kann, wodurch sich die Mitarbeiter entspannter fühlen und sich besser konzentrieren können.

Welche Pflanzen eignen sich also am besten für eine Büroumgebung?

Nicht alle Pflanzen fühlen sich an deinem Arbeitsplatz wohl – Sie müssen Einschränkungen wie die Verfügbarkeit von Tageslicht und die Frage, wie oft sie gegossen werden können und wollen, berücksichtigen. Zu den Pflanzen, die am Arbeitsplatz gut gedeihen, gehören Sukkulenten (wie z. B. Aloe und Kakteen), Gummipflanzen und Friedenslilien. Falls Sie Pflanzen für Ihr Büro suchen, probieren Sie doch Green Me Up aus! Die Pflanzen von Green Me Up eignen sich perfekt für alle Büroräume, sind qualitativ hochwertig, und werden ohne Umwege direkt zu dir vom Gärtner geliefert. Worauf wartest du? Stöbere jetzt das große Angebot von Green Me Up oder mache den kostenlosen Kurs zum grünen Daumen!